「髪が細くなってきた」
「ボリュームがなくなってきた」
「最近、髪のツヤがなくなってきた気がする…」
「白髪が増えてきた…」
こんなお悩み思い当たりませんか？
実は髪そのものより先に“頭皮の老化”が原因かもしれません(; ･`д･´)💦
頭皮のシワは老化のサイン
お肌にシワができるように、頭皮にも“乾燥ジワ”が現れます。
頭皮のキメが一方向に流れ、細かいシワのように寄っている状態は、頭皮の弾力やバリア機能が低下している証拠です。
頭皮が乾燥するときちんとシャンプーしたはずなのにかゆみを感じたり、細かなフケが目立つようになります💦
この状態が続くと、毛根への栄養供給が滞り、髪が細く・弱くなり、やがて抜け毛や薄毛につながってしまいます。
年齢とともに広がる「赤み」
研究によれば、20代後半から頭皮はエイジングの影響を受け始め、30代では「赤み」として表れることがあります。もともと健康な頭皮は青白く潤いがある状態です✨
さらに４０代になると赤みのエリアが広がり、今度は黄ばんだ印象に変化します(/ω＼)
赤みは炎症のサインであり、炎症が進むほど毛根細胞がダメージを受け、薄毛を加速させることが分かっています。
髪の老化が加速しやすい人の特徴
髪や頭皮の老化が進みやすい人にはいくつかの共通点があります。
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生まれつき髪が細い
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頭皮が硬く、動きが悪い
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血流が滞りやすい
こうした条件が揃うと、毛根の環境が悪化し、植毛や治療を検討せざるを得ないケースに繋がりやすいのです。
植毛を検討する前に
「髪のケア＝シャンプーや育毛剤」というイメージがありますが、実は頭皮ケアこそが髪を守るカギです。
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紫外線対策（帽子・日焼け止め）
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頭皮の保湿
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血流を促す頭皮マッサージ
といった日常的な習慣が、将来の薄毛リスクを大きく左右します💡
まとめ
頭皮の老化は、髪の老化よりも先に進行します。
「髪のボリュームが減った」と気づいた時には、すでに頭皮がSOSを出しているのです。
植毛という選択肢は心強い方法ですが、その前に 頭皮の状態を見直すこと が、長期的に健康な髪を保つための第一歩になります。
